Сертификат о прохождении курса повышения квалификации: «Сколиоз: основы и работа тренера» ООО «Анатомия фитнеса».
Семинар «План тренировок, диета, мифы, фармакология» от Дмитрия Никифорова.
Мастеркласс «Руки, плечи, спина. Техника, нюансы и эффективность упражнений» от Дмитрия Никифорова.
Мастеркласс «Ноги, ягодицы путь к совершенству» от Владимира Лапина.
Специализация:
Составление индивидуальной программы тренировок для достижения наилучшего результата.
Постановка и корректировка техники выполнения упражнений.
Набор мышечной массы.
Коррекция фигуры и пищевого поведения.
Составление плана питания.
Функциональный тренинг
Дарья Годончук
Инструктор тренажерного зала
Дарья Годончук
Инструктор тренажерного зала
Высшее спортивное образование БГУФК -специальность тренер по лыжным гонкам
2 тренерская/преподавательская категория
инструктор групповых фитнес программ
Собственный стаж тренировок 10 лет
Тренерский стаж 5 лет
Специализация:
Коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы, укрепление мышечного корсета)
Коррекция питания
Екатерина Князева
Инструктор тренажерного зала
Екатерина Князева
Инструктор тренажерного зала
Образование: Высшее спортивное по программе «Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре и спорту». Учебный центр федерации профессионалов фитнеса: курс «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер».
Профиль работы:
Похудение;
Набор мышечной массы;
Поддержание мышечного тонуса;
Укрепление мышц кора;
Повышение силовой выносливости;
Работа при наличии возрастных проблем с суставами и позвоночником(протрузии, грыжи, артриты, артрозы и т.п.)
Возраст клиентов 18-48 лет.
Рекомендации по питанию. Индивидуальный расчёт калорийности и БЖУ.
Стаж личных тренировок - 12 лет.
Опыт работы тренером более 7 лет.
Исключительно персональный подход к каждому клиенту.
Сергей Калантай
Сергей Калантай
Образование
Белорусский Государственный Университет Физической Культуры
Повышения квалификации
2023-2025 - особенности работы в группах с ограничением здоровья( специальная медицинская группа, группы лечебной физической культуры)
Учебный центр
Инструктор тренажёрного зала
Направление
Персональные тренировки с учётом Ваших физических возможностей.
Составление индивидуальных программ тренировки
Консультации по спортивному питанию
Рекомендации по питанию для набора веса и похудения
Возможность работы с лицами с ограничением здоровья ( ЛФК и СМГ)
Достижения
КМС - лёгкая атлетика
1 разряд - борьба дзю-до
24 года опыт работы по специальности.
Опыт работы с сборными командами БГУ по пауэрлифтингу и армрестлингу.
Дмитрий Мамонтьев
Инструктор тренажерного зала
Дмитрий Мамонтьев
Инструктор тренажерного зала
Образование:
Мастер спорта по легкой атлетике
Мастер спорта по пауэрлифтингу
Действующий спортсмен, чемпион РБ
Профессиональный массажист
Педагог-психолог (общая и детская психология)
Направления:
Персональный тренинг
Групповые тренировки
Детский и подростковый тренинг (определение подходящего вида спорта на основе индивидуального психологического тестирования)
Подготовка к соревнованиям с присвоением спортивного звания
Оздоровительный тренинг
Реабилитационный тренинг
Набор массы, похудение, рекомбинация тела
Силовая подготовка спортсменов других видов спорта (плавание, футбол, мотоспорт, хоккей, карате и др)
Система безлимитного тренинга с полным сопровождением по питанию
Общий стаж тренировок - 30 лет
Тренерский стаж -10 лет
Глеб Шутов
Инструктор тренажерного зала
Глеб Шутов
Инструктор тренажерного зала
Высшее образование:
Образование: "Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре и спорту"
ООО "НЦРТ Единый стандарт", курс "Инструктор тренажёрного зала "Фитнес Образование"
Направления:набор мышечной массы, рекомпозиция, силовая и кондиционная подготовка для единоборств